U Hrvatskoj je nacionalni dan bez duhanskog dima povezan s početkom Korizme, a ove godine to razdoblje započinje 5.ožujka, te Vam predlažemo da i Vi od tog dana krenete s promjenama.
Odreknite se cigarete, duhanske ili elektronske!
Prestanak pušenja nije mali izazov, ali vjerujte, sve se može uz trud. Dokaz tome su svi oni koji su do sada prestali pušiti (u svijetu ih se mjeri u milijunima).
Pronađite motivaciju za prekid pušenja, to može biti vaše zdravlje ili zdravlje vama bliskih osoba, kako ne bi uz vas trpili štetu pasivnog pušenja. Motivacija može biti i novčana ušteda. Motivacija može biti čisti zrak u vašem domu ili poboljšanje osjeta okusa i mirisa, kad prekinete štetnu naviku.
Jednom, kad uspijete u svom naumu, ponosno ćete moći reći :
Ja ne pušim! Želim voditi računa o svome zdravlju, želim zdravo živjeti.